现在的高考，可以说是社会上的一件大事，和每个人都息息相关。对于家里有考生的家长来说，很多时候，都会比考生还要紧张。其实，家长是考生的后盾，在高考前，需要做的准备很多。可以说，考生在高考中如何发挥，和家长的做法是分不开的。

高中课程繁多，经常会熬夜学习，从而出现疲劳、黑眼圈、视线模糊等状况，很多考生家长单纯的让孩子吃大量的补品，但效果却不理想。那么怎么才能更好的解决这些状况呢？下面我们一起来看看！

突如其来的疫情改变了人们的生活常态，很多高三家庭都会出现这样的场景：一部分孩子为了学业每日拼搏，情绪或是行为有了很多变化，虽然待在家中，但和父母交流反倒越来越少，只是不停和自己“较劲”；一部分孩子深知备考已进入冲刺期，但“懒散”的状态似乎有惯性，总也停不下来，真想把自己的学习状态找回来；还有一部分孩子似乎完全没有“危机”意识，平日学习控制力又较差，在家学习效率极其低下……

高中生最大的特点是高负荷学习，长期久坐，一直盯着书本，眼睛容易干涩疲劳。日常学习生活中，造成考生眼部不适的原因有很多，有的考生坐姿不正确，靠近书本甚至趴着做功课，易造成睫状肌紧张过度，引起视力下降；如果教室角落光照不足，会因光线太弱导致考生眼疲劳；教室黑板反光也可能造成考生眼部不适。

很多父母在家庭教育中不遗余力地将自己的理想与价值观灌输给孩子，比如考不上好大学就不会有好工作等观点。但又有多少父母了解孩子感兴趣的专业是什么？孩子能否有在外求学独立生活的能力？理想职业是什么？又有多少父母以怕耽误孩子的一生为名包办了志愿填报工作？这类现象大都是由于父母忽略了孩子的人格需要独立发展这一客观规律。

父母与孩子沟通过程中存在“沟而不通”的问题。父母单方面的“沟”，不是没有建设性的唠叨，就是灌输“不能输”的“战斗精神”，没有起到帮助孩子、鼓励孩子的作用，反而会打击孩子的积极性，影响后续心理状态和学习效果。